Мужчины за 40 могут заниматься бодибилдингом и добиваться успеха. Научные исследования показывают, что при правильной тренировке и питании возможен прирост мышечной массы. Важно учитывать особенности возраста и прислушиваться к своему организму.
Мужчины за 40 могут заниматься бодибилдингом и добиваться успеха. Научные исследования показывают, что при правильной тренировке и питании возможен прирост мышечной массы. Важно учитывать особенности возраста и прислушиваться к своему организму.